IL FINOCCHIO

Ricco di anetolo, sostanza antiputrefattiva, è ricco di fibre prebiotiche che contribuiscono alla selezione di una buona flora batterica intestinale.

Molto saziante e dal potere carmonativo (riduce i gas in eccesso)grazie all’acido aspartico.

Ricco di fitoestrogneni viene usato anche per regolare il ciclo.

Contiene inoltre l’istidina, aminoacido che stimola la produzione di emoglobina (utile quindi a contrastare gli stati di anemia).

Consiglio: mangialo crudo, prima di iniziare il pasto, ti sentirai più sazio e meno appesantito a fine pasto!