COME RAGGIUNGERE L’OBIETTIVO!

Gennaio mese di buoni propositi. Come facciamo a fare in modo che si realizzino?

Organizzazione: programma ciò che vorresti realizzare in un tempo medio breve.

Non darti obiettivi su lungo termine perché rischi di tralasciare.

Crea delle sfide con te stesso! Mettiti alla prova per dimostrare a te stesso che sei in grado di raggiungere ciò che desideri. Fai un passo per volta in modo che non si generi in te ansia e noia.

Non essere troppo rigido: un percorso è fatto di sali-scendi!

Concediti dei momenti di stacco per gratificare corpo e mente.

Inizia oggi! Non procrastinare!!